Hopp til hovedinnhold

Apparatpark // maskiner

Alle våre sentere er utstyrt med ulike maskiner som er designet for å gi deg en trygg og sikker fremgangsmåte når du trener. Har du ikke trent mye styrke tidligere, anbefaler vi å starte med maskinene. De sikrer deg riktig teknikk og god kontroll over øvelsene før du evt. går over til frivekter. Ved bruk av disse vil du kunne sikre deg ulike utfordringer som vil gjøre din kropp sterk og godt rustet til en aktiv hverdag.

Apparatparkene våre er nøye satt sammen slik at du enkelt skal kunne få gjennomført en helhetlig treningsøkt som kan by på styrke med innslag av god funksjonalitet samt ren kondisjon. Du vil også her kunne finne andre elementer som eksempelvis Basisball, Redcore og TRX.

Jeg vil komme igang med trening!