Hopp til hovedinnhold

PT-konsultasjon

En PT-konsultasjon er en time med profesjonell anbefaling om hvordan du bør trene for å oppnå målene dine på best mulig måte.

Når du melder deg inn i Family Sports Club får du en PT-konsultasjon med en av våre Personlige Trenere. Du booker timen i resepsjonen ved innmelding, eller direkte med Personlig Trener. Vi har forbehold om tilgjengelig ressurs på det enkelte senter.

 

En PT-konsultasjon kort oppsummert:

  • Dere gjennomfører en samtale der vi hjelper deg å sette mål som motiverer deg
  • Vi kartlegger utgangspunktet ditt.
  • Herfra hjelper vi deg å finne ut hvordan akkurat du bør trene. Her kan vi gjennomføre en kort treningsøkt, om det passer.
  • Til slutt oppsummerer vi timen, og tilrettelegger for at du skal få de resultatene du ønsker. Etter konsultasjonen vil du ha et klart bilde av hva du må gjøre for å nå dine mål.

 

Timen varer i ca. 45 min. Det er en fordel om du møter i treningstøy, og har med deg en flaske vann.

Vi tilbyr PT-konsultasjon gratis til alle våre medlemmer, fordi vi ønsker at du både trives med treningen din, og får de resultatene du er ute etter.

Book PT-konsultasjon i resepsjonen på ditt senter!

Jeg vil komme igang med trening!