Hopp til hovedinnhold

Pulsstep

Kondisjonstrening på step som får opp pulsen og forbrenningen.

Pulsstep er en forholdsvis enkel basistime med høy intensitet. Fordelen med trening på step er at du får trent hele kroppen med forskjellige øvelser. Du trener både kondisjon, styrke og bevegelighet.

Pulsstep passer for:

De som ønsker en hard kondisjonstøkt med trinn og kombinasjoner på step.

Jeg vil komme igang med trening!