Hopp til hovedinnhold

BodyStep

Enkle trinn opp og ned, som i en trapp, er kjernen i BodyStep.

En helkropps kondisjonstime som styrker setemuskulatur og ben. På BodyStep™ kombineres grunnleggende stepøvelser med ulike andre øvelser som burpees, push ups og trening med vekter for å styrke overkroppen. Vi spiller motiverende musikk og lover å inspirere deg til å gi alt!

BodyStep passer for:

Jeg vil komme igang med trening!