Hopp til hovedinnhold

GRIT Cardio™

Perfekt for deg med liten tid!

Utfordringen og intensiteten du trenger for å få raske resultater! Les Mills GRIT Cardio™ er en høyintensiv treningsklasse i sal som forbedrer din utholdenhet, eksplosivitet og forbrenning. Ingen koordinasjon!

GRIT Cardio er en 30-minutters høyintensiv (HiiT) gruppetime som forbedrer din kondisjon, den øker farten din og maksimerer forbrenningen. Vi bruker varierte øvelser med kroppsvekt og vil hele tiden motivere deg til å jobbe enda litt hardere. Gevinsten er at du kommer raskere i form!

GRIT Cardio passer for:

Deg som har liten tid og ønsker kvalitet i hvert minutt du rekker å trene! Du må ha et ønske å å gi alt på trening, da kommer resultatene. 

Jeg vil komme igang med trening!