Hopp til hovedinnhold

BodyBalance

Få kroppen i balanse!

BodyBalance™ er en perfekt blanding av yoga, tai chi og pilates. Passer for alle! En yoga-inspirert gruppetime som forbedrer styrke, bevegelighet og smidighet. Under BodyMind-gruppetimen strekker og tøyer du gjennom en serie av enkle yoga-bevegelser, alt til inspirerende musikk. Pustekontroll er en del av alle øvelser. Du styrker hele kroppen og forlater timen med en følelse av ro og balanse.

Jeg vil komme igang med trening!