Boot Camp

Gå til hovedinnhold Gå til navigasjon

Boot Camp

Variert og tøff trening inspirert av millitære treningsformer. Styrke, spenst og kondisjon.

Allsidige aktiviteter, bla hinderløype og konkurranseelementer, og øvelser med utstyr som traktorhjul, tau, vekter, bruk av trapper, benker m.m. Fortrinnsvis utetrening, men kan også være inne.

Varighet 45, 60 minutter