BODYPUMP ™

Gå til hovedinnhold Gå til navigasjon

BODYPUMP ™

Utholdende styrketrening med vektstang til motiverende musikk. Populær time i mer enn 10 000 anlegg i over 80 land.

Basisøvelser for de store muskelgruppene ved hjelp av vektstang, løse skiver og stepkasse. God veiledning i riktig teknikk. Passer best for deg som har trent styrke før, men du bestemmer selv hvor tungt du vil løfte. Ny på timen? Start med lette vekter og fokus på teknikk.

Varighet 30, 45, 60 minutter

BODYPUMP ™