Pulsstep

Gå til hovedinnhold Gå til navigasjon

Pulsstep

Enkel, kraftfull step som får opp pulsen og forbrenningen.

God oppvarming inkludert dype knebøy og store bevegelser. Enkle trinn, kraftfulle bevegelser, hopp og kontraster  skaper gode pulstopper og høy intensitet.

Varighet 30, 45, 60 minutter