Hopp til hovedinnhold
Bilde av Kai Gunnar Lilleseth

Kai Gunnar Lilleseth

Senterleder

"Alt er mulig med litt hjelp."

Kai har 35 års erfaring med å hjelpe folk med trening. Kai har vært aktiv i fotball og ishockey. Styrketrening har han trent siden 1980, og i 1984 begynte han som treningsinstruktør. Kai er opptatt at trening skal være lystbetont, og at målsetninger oppnås, om du er toppidrettsutøver eller mosjonist. Kai vil med sin erfaringer gjøre alt for at du skal nå dine målsetninger. Det kan være vektreduksjon, vektøkning, mer styrke, mer utholdenhet, større muskler, stramme opp, eller kanskje du bare trenger hjelp til å komme i gang, og få treningen inn i en ellers hektisk hverdag.

Utdanning:

- Personlig Trener, AFPT

- Div fagsamlinger, AFPT

- Ernæring, Xtravaganza

- Autorisert Treningssenterinstruktør, Norges Treningssenterforbund