Hopp til hovedinnhold
Bilde av Sindre Nygård

Sindre Nygård

Personlig trener

"Du skal føle deg bra fra innsiden og ut."

Sindre har over 7 års erfaring innen kampsport og over 6 års erfaring med styrketrening. Han har vært innom forskjellige idretter og aktiviteter, som karate, Crossfit, Keysi Fighting Method og Amerikansk Fotball. Sindre er opptatt av å lytte til kunden, og tilpasse planen til den enkeltes liv og preferanser. Han legger alltid fokus på at treningen skal forbedre både hvordan man føler seg, hvordan man ser ut og hvordan man presterer i hverdagen. Om det skulle være å perse opp Stoltzen eller holde følge med ungene, så finner dere sammen ut hva som fungerer best for din kropp og hverdag.

Utdanning og kurs

- Bachelor i Idrett, Høyskolen i Bergen

- Muskelfysiologi

- Anatomi – kunnskap om muskler og bein

- Treningslære – utholdenhet og styrketrening

- Precision Nutrition Level 1 Certification 

- Personlig Trener, Høyskolen i Bergen

- Crossfit Level 1, London, England