Hopp til hovedinnhold
Bilde av Maria Spigseth

Maria Spigseth

Personlig trener

"Trening gir overskudd og overskudd gir glede! "

For meg er det viktig at trening gir mestringsfølelse og glede. Som din personlige trener vil jeg veilede deg gjennom funksjonell og målrettet trening, jeg baserer all trening på den faglige kunnskapen jeg har om treningsprinsipper og god helse. Jeg ønsker å gi de rundt meg den gleden av trening slik som jeg selv har opplevd den.

Utdanning 

- Medisin Grunnfag, Bjørknes Høyskole 

- Bachelor i Fysioterapi, Saxion Hoegenschool - Nederland. (Høsten 2019). I min bachelor har jeg studert effekten av eksplosiv styrketrening hos eldre med høyere risiko for å falle.