Hopp til hovedinnhold
Bilde av Lone Stenseth

Lone Stenseth

Personlig trener

"Heia variasjon – plag kroppen din med trening før den plager deg!"

Lone har jobbet som personlig trener i over 15 år og har bred erfaring fra opptrening av skader og styrketrening som forebygging. Ekstra interesse for forebyggende og rehabiliteringsrettet trening av rygg- og skulderproblematikk.

Utdanning:

- Personlig trener, Høyskolen i Hedemark

- Yoga, Pilates og beveglighetstrening

- Styrkecoach kurs, OLY Løft og Kettlebells.