Hopp til hovedinnhold
Bilde av Jakub Ruzylo

Jakub Ruzylo

Personlig trener

"Winners never quit and quitters never win."

Jakub er opptatt av en sunn livsstil. Han elsker å kunne bidra til at andre mennesker oppnår forandring i livene sine, hjelpe dem til å gå ned i vekt, delta i konkurranser samt komme i gang med trening. Jakub har lang erfaring som personlig trener, og har gjennomført over 5000 PT-timer. Med sin allsidige utdannelse, alt fra styrke- til løpecoach, vil han hjelpe deg med å nå målet ditt. Som din PT vil han vise deg hvordan du kan endre livsstilen, og øke både trenings- og livsgleden. Han er dedikert og kunnskapsrik på både mosjon og konkurransenivå, og sammen skal dere få fram det beste i deg!

Utdanning og kurs:

- Prestasjonstrener – Stamina Akademiet

- CrossFit Coach L1, L2 – Champions Sports Academy

- Sport Nutritionist – Sports Academy For Fame

- Performance Coach - Polish Academy of Physical Education and Sport 

- Strength Coach - Sports Academy For Fame 2014 Running Coach, I.C.E Group 

- Personlig trener - Polish Academy of Physical Education and Sport

- Tomahawk Indoor Cycling Experience BASIC, I.C.E Group 

- Tomahawk Indoor Cycling CYCLEFIT STAGE 2, I.C.E Group

- Fresh Fit Instructor, Fresh Fitness

- Body Balance, Les Mills

- Body Pump, Les Mills 

- Rent Senter, Antidoping Norge 

- Førstehjelpskurs, Amfi Arendal