Hopp til hovedinnhold
Bilde av Inger-Grete Opsahl

Inger-Grete Opsahl

Personlig trener

Inger-Grete jobber som personlig trener, samtaleterapeut og instruktør på Stamina Trening i Drøbak. Hun har jobbet i treningsbransjen siden 1990. Inger-Grete tilbyr også kurs /foredrag Yoga og Mindfulness.

Utdanning:

- Lærer/Spesialpedagog

- PT fra S.A.F.E.

- Lærer/instruktørutdanning i Yoga og Mindfulness.

Underviser:

- Yoga

- Mindfulness

- Bodybalance

- Mindful Stretch

- Step/styrketimer

- Godt voksen timer 

- Tilrettelegger for rehabilitering/opptrening/trene med kroniske smerter